As doenças reumáticas afetam cerca de 15 milhões de brasileiros e estão entre as principais causas de incapacidade física no mundo. Para o reumatologista Dr. Carmo Gonzaga de Freitas, o cuidado com a saúde precisa ser preventivo e começar pelo estilo de vida.
“Saúde não é apenas ausência de doença.
É resultado de escolhas diárias, como alimentação equilibrada, prática de exercícios, controle do estresse e atenção à saúde mental”, afirma o médico, que tem mais de 50 anos de experiência e já atendeu mais de 45 mil pacientes no Triângulo Mineiro.
As doenças reumáticas incluem mais de 120 condições, como artrite reumatoide, artrose, lúpus, gota, fibromialgia e espondilite anquilosante.
Além de articulações, podem comprometer músculos, ossos e até órgãos internos, como coração e pulmões. São enfermidades inflamatórias e/ou degenerativas, geralmente crônicas e progressivas, que causam dor, rigidez, fadiga e limitações físicas.
De acordo com Dr. Carmo, fatores como obesidade, sedentarismo, má alimentação, tabagismo e estresse estão diretamente ligados ao surgimento ou agravamento dessas condições.
“Ainda é comum que o paciente só procure o médico quando os sintomas já estão avançados.
Com mais informação e prevenção, muitos quadros graves poderiam ser evitados”, alerta.
O médico reforça que, embora muitas dessas doenças não tenham cura, é possível manter a qualidade de vida com diagnóstico precoce, acompanhamento adequado e mudanças de hábitos.
“O corpo dá sinais. Precisamos aprender a ouvir. Prevenir é o caminho mais inteligente para viver com mais autonomia e bem-estar.” (Fonte: Assessoria - michele.cicloassessoria)
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