Com a rotina acelerada do início do ano, muitas pessoas encaram o cansaço como algo comum. No entanto, especialistas do Hospital Madrecor, unidade da Hapvida em Uberlândia (MG), alertam que a fadiga constante, que não melhora com descanso, pode ser sinal de doenças silenciosas.
Segundo o clínico geral Heitor Bertoni, o alerta deve ser ligado quando o cansaço passa a interferir nas atividades diárias ou vem acompanhado de sintomas como sonolência excessiva, falta de ar leve, tonturas, dores de cabeça, palpitações e dificuldade de concentração. De acordo com o médico, embora muitas vezes associados ao estresse, esses sinais podem indicar anemia, deficiência de vitaminas, alterações hormonais, distúrbios do sono, problemas cardiovasculares ou transtornos como ansiedade e depressão.
A investigação começa com avaliação clínica detalhada e exames simples, como hemograma, glicemia e análise da função da tireoide. O endocrinologista Ricardo Baroni Vieira destaca que alterações hormonais, especialmente da tireoide, são causas frequentes e podem se manifestar apenas como desânimo e baixa disposição.
Distúrbios do sono também estão entre os fatores mais comuns. Condições como apneia podem provocar sono não reparador e aumentar riscos cardiovasculares. Os especialistas recomendam procurar atendimento médico se os sintomas persistirem por mais de duas a três semanas ou surgirem sinais como dor no peito, desmaios ou perda de peso inexplicada.
A orientação é evitar automedicação e adotar hábitos saudáveis, como sono regular, alimentação equilibrada e check-ups periódicos.
